Steffi Nolte

Mein Name ist Steffi Nolte

und ich begrüße Sie ganz herzlich auf meiner Homepage. Gern zeige ich Ihnen auf den einzelnen Seiten etwas über meine Tätigkeitsbereiche. Es besteht für Sie die Möglichkeit, mit mir persönlich in Kontakt zu treten, telefonisch einen Termin zu vereinbaren, oder Ihre Fragen zu den Angeboten über das Kontaktformular an mich zu senden. Ich freue mich auf Ihren Besuch und bin gern für Sie da.
Aktuelle Veranstaltungen

aktuelle Termine für Veranstaltungen und Kochkurse finden Sie hier:

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Ayurveda

"Gutes & schlechtes, glückliches & unglückliches Leben, das was dem Leben zu bzw. abträglich ist, das Maß des Lebens & all seiner Komponenten, und das Leben selbst - wo all dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda." CS,Su Vers Ⅰ [41]

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traditionelles Reiki

"Tradition ist nicht das Bewahren der Asche, sondern das Weitergeben des Feuers." (Alte Weisheit)

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Ayurveda Tageskur

Ein besonderer Tag ganz für Dich | Ayurveda Tageskur

Ich lade Dich ganz herzlich zu einem Ayurveda - Kennenlerntag in mein Ayurveda Gesundheitszentrum „Seelenharmonie“ ein. Entdecke und fühle Dich neu und spüre die Vitalität und Lebensfreude in Dir mit und durch Ayurveda. An diesem Tag lernst Du das alte Wissen des Ayurveda ganz direkt und praktisch an Dir kennen. Nach einem angenehm duftenden Ayurvedatee werden wir gemeinsam Deine derzeitige Konstitution bestimmen.

Sondertermine 2017

Aktivierende Ojas-Massage

Ojas Massage

Ojas Massage

 

Heilende Berührung –
Spezialtechnik der ayurvedischen
Massage

Heilende Berührung nimmt im Ayurveda bei allen Behandlungen einen sehr großen Raum ein. Eine Vielzahl von Ölmassagen und Therapien mit Kräutern und Ölen ist aus den alten Schriften von Charaka und Shushutra bekannt. In Indien gibt es viele Vaidyas, die aus den Grundprinzipien der Massageführung ihre ganz individuellen Erfahrungen und Potenziale eingebracht haben.

So habe ich bei meinem Vaidya in Kerala Poonthottam eine berührende und heilsame Massage lernen dürfen. Sie verbindet die grobstoffliche körperliche mit der feinstofflichen, geistigen Ebene des Menschen auf einzigartige Art und Weise und basiert auf dem Wissen der 72.000 Nadis (Energiekanäle) im feinstofflichen System des Menschen. Nadis bedeutet wörtlich übersetzt „gelenktes Fließen“. Bei dieser Massage lenkt der Therapeut die Energien der Nadis mit seinen einfühlsamen Händen und vorher aufgetragenen Ölen so, dass der von Natur aus vorhandene Energiefluss in den Nadis wirksam unterstützt wird. Alle Energiezentren (Chakren) werden dadurch stimuliert und Blockaden und emotionale Knoten können sich lösen. Dabei werden die Hauptenergiebahnen Ida, Pingala und Shushumna, so berührt, dass  dadurch eine Stimulierung und Aktivierung festgehaltener Energien sowohl körperlich, wie auch geistig erfolgt.

Es ist eine Befreiung von subtilen Energien im natürlichen Verlauf der Nadis möglich, was zu einer erheblichen Steigerung von Prana und Ojas in dem System des Menschen führt. Ojas, das ist aus ayurvedischer Sicht die Essenz des Lebens, die man als Ausdruck von Freude und Glücklich sein bezeichnen kann.

Bei meinem 4-wöchigen Aufenthalt im Ayurveda-ashram Poonthottam Kerala, habe ich durch meinen Vaidya PMS Raveendranath diese Massage auch als stoffwechselanregende und schlackenlösende Variante kennenlernen dürfen. Diese Variante unterstützt gerade jetzt im Frühjahr, die Entlastung der Gewebe von Ablagerungen, Wasser und Schleim.

Ich lade alle Interessierten, recht herzlich ein zu meinem Frühjahrsangebot zur Entschlackung und Reinigung der Gewebe. Aktivierende Ojas Massage mit traditionellem Ayurvedaöl mit anschließendem Aufenthalt in der Schwitzbox und vorheriger Kurzanamnese, Ruhezeit und Tee im separaten Ruheraum, ayurvedisches jahreszeitlich abgestimmtes Mittag- oder Abendessen und Abschlussgespräch mit Tee.

Dauer insgesamt: 4 Stunden, Preis pro Person 180,00 €, auch als Gutschein für liebe Freunde und Verwandte erhältlich.

Ein berührendes und heilsames Frühlingserwachen wünscht Ihnen von Herzen Steffi Nolte.

 

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Ayurveda Detox Tage

Logo SeelenharmonieAyurveda-Detox Tage

10 Tage Ayurveda Reinigungskur mit professioneller Begleitung und Anleitung

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nach dem alten Wissen des Ayurveda in vier Phasen exakt abgestimmt auf Ihre jeweilige Befindlichkeit

Dieses sanfte Reinigungsprogramm

  • reinigt alle Stoffwechselkanäle
  • leitet Wasser aus den Geweben
  • reduziert Übergewicht
  • verbessert die Organfunktionen
  • korrigiert das Verdauungsfeuer
  • stimuliert Zirkulation der Lymphe und des Kreislaufs
  • befreit von Schlacken und Ablagerungen
  • erhöht die Immunkraft und
  • setzt die inneren Heilkräfte frei

 

Die Anamnese erfolgt zu Beginn der Reinigungskur. Sie erhalten danach von mir eine ganz individuelle Anleitung für die Durchführung der Kur. Diese Anleitung ist auf Ihre derzeitige Befindlichkeit genau abgestimmt. Die Reinigungskur führen Sie dann zu Hause durch. An drei Tagen unterstütze ich mit ayurvedischen Spezialanwendungen sanft Ihre Reinigungskur. Zu Beginn der Kur wird der Gewebestoffwechsel angeregt, um Schlacken besser lösen zu können. Nach dem Fastentag unterstützt die Anwendung das Ausleiten der gelösten Schlacken und Toxine. Die Behandlung am Ende der Kur harmonisiert und stabilisiert die Immunkraft. Die jeweilige Behandlungszeit pro Tag beträgt max. drei Stunden. Die Möglichkeit ist offen, auch nur einen oder zwei begleitende Tage zu wählen. Die Kosten für Anamnese und  Anleitung zur Durchführung der Kur betragen 105,00 €. Die Kosten für einen begleitenden Tag basieren auf der Art der Spezialanwendung. Es besteht ab sofort die Möglichkeit für Übernachtung und Kurverpflegung im Ayurveda Gesundheitszentrum „Seelenharmonie“.

Auch als Gutschein möglich !

Gutschein A6 Praxis

 

Ganzheitliches Ayurveda-Gesundheitszentrum „Seelenharmonie“

Pleißaer Str. 11  09212 Limbach- Oberfrohna, Telefon: 03722 592493

e-mail : willkommen@praxis-seelenharmonie.de

Schnupper-Workshop „italienisches Gemüse trifft auf ayurvedische Gewürze“

 Schnupper-Workshop

„italienisches Gemüse trifft auf ayurvedische Gewürze“

 am 26.08.2017 von 09:00 bis 18:00 Uhr

 

Typgerechtes Kochen

Typgerechtes Kochen

 

 

Preis pro Person 140,00 € inkl. Mittagessen, Snacks, Waser & Tee.
Anmeldung bis 2 Tage vor Kochkurs möglich !

Zusätzliche Kochkurse für Familien, Firmen oder Freunde ab 4 Personen jederzeit nach Absprache möglich !

 

Gutschein Kochkurse

Gutschein Kochkurse

 

Herbst-Wochenend-Workshop „Liebe geht durch den Magen !“

Herbst- Wochenend-Workshop

„Liebe geht durch den Magen !“

 vom 15. bis 17.09.2017

 

„Liebe geht durch den Magen ! „ So sagt es ein altes Sprichwort.

Und genau so ist es auch. Der liebevolle Umgang mit mir selbst, sollte es sein, welches mich bei der Auswahl dessen, was ich als tägliche Nahrung zu mir nehme, führt und leitet. Die Geisteskraft und alle Gewebe und Organe und meine Ausstrahlung entstehen durch das, was ich als tägliche Nahrung zu mir nehme.

Ayurveda sagt deshalb „Nahrung ist unserer tägliche Medizin“.

Dieses so tiefe und alte Wissen des Ayurveda über die 3 Säulen des Lebens, ist so aktuell und wichtig in unserer leistungsorientierten Gesellschaft. Die 3 Säulen des Lebens und deren Prinzipien, Bewegung, Transformation und Struktur, bestimmen, wie unser Körper aussieht, wie unsere Geisteskraft ist und wie wir auf unsere Umwelt wirken.

Dieses tiefe und umfassende Wissen für eine zuträgliche Ernährung im Rhythmus der Jahreszeiten spezifisch auf die individuelle Konstitution abgestimmt, möchte ich Euch in meinen 4 Jahres-Workshops

„Typgerecht im Rhythmus der Jahreszeiten kochen“

näher bringen und vermitteln.

Diese ganzheitliche Sichtweise auf das, was wir essen, wie wir es zubereiten, wann wir etwas essen und in welcher Zusammensetzung wir die Nahrung kombinieren, hilft tiefgründig uns selbst besser spüren und wahrnehmen zu können.

Dadurch wählen wir dann die Nahrungsmittel viel bewusster in Liebe zu uns selbst aus.

Inhalte der Workshops:

  • Basiswissen zur ayurvedischen Ernährung
  • Heilkraft der Gewürze und Kräuter und deren Anwendung beim zubereiten des Essens
  • Ernährungsrichtlinien für alle Konstitutionen und praktische Anleitung zur Umsetzung in der häuslichen Küche
  • Und natürlich das Kochen der Mahlzeiten im Rhythmus der Jahreszeiten

 

 

Seminarpreis: 270,00 € p.P.

zuzügl. Seminarmappe inkl. 25 Rezepten

Und Lieferantenverzeichnis zum Preis von 25,00 €

 

Übernachtung & Verpflegung pro Tag pro Person 69,00 €

 

 

Zusätzliche Kochkurse für Familien, Firmen oder Freunde ab 4 Personen jederzeit nach Absprache möglich !

 

Gutschein Kochkurse

Gutschein Kochkurse

 

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